Чай с малиной: лакомство и лекарство в одной чашке

чай с малиной

Малина – олицетворение сладкой и приятной жизни. Если верить древним грекам, вкус этой ягоды оценил даже маленький Зевс, которого малиной угостила нимфа. Расстроенный бог рыдал так громко, что обитатели Олимпа не слышали друг друга. Находчивая нимфа предложила малышу сочных ягод, и Зевс тут же успокоился. Правда, девушка оцарапала руку о шипы куста, с тех пор малина – ярко-красная.

Чай из листьев малины: вкуснее не придумаешь

чай из листьев малины

В давние времена, когда в Китае наслаждались листовым чаем, славяне заваривали ароматные ягоды и листья малины. Прошли столетия, сегодня в магазинах – изобилие сортов чая: зеленого, белого, черного. Мате, пуэр, улун – названия и вкусы чаев интригуют: известны сотни сортов и видов этого напитка. Однако даже при таком разнообразии чай из малины по-прежнему популярен и любим.

Секрет состоит в потрясающем аромате и вкусе этой ягоды, причем без усиления синтетическими добавками и ароматизаторами. Кроме того, малина – природный лекарь, который помогает справиться с недомоганием и более серьезными недугами.

Малиновый чай – сладкий доктор

Главный компонент в фиточае – листья, а вовсе не ягоды. Плоды – это аромат и сладость, а в листьях сконцентрированы полезные компоненты.

Что скрыто в малиновом листе:

  • витамины В, С, Е и РР;
  • антиоксиданты;
  • полисахариды;
  • флавоноиды;
  • микроэлементы: медь, йод, магний, фосфор, железо;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества.

Понятно, что свежие листья мало кто ест, вот ягоды – другое дело. Подходящий способ извлечь из листьев максимум пользы – чай: малина в этом плане лидирует среди других фиточаев.

Малина при простуде

малина при простуде

Эта ягода – природный антибиотик, обладает жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Листья содержат салицилат – элемент, который по действию сравним с аспирином.

Малина – отличное средство при простуде. Когда ломит тело, болит горло, течет из носа – поможет свежий отвар. Жидкость выводит токсины, которые образуются при болезни, а компоненты малины действуют не хуже таблеток. Салициловая кислота обезболивает, поэтому боль в горле и мышцах быстро уходит.

Кстати, полезно пить такой чай, не дожидаясь, пока простуда застанет врасплох. Доказано профилактическое действие малины: витамины, фосфор, пектины укрепляют иммунитет, и вирусы организму не страшны.

Малина при температуре

Температура выше 37°С – типичный симптом ОРЗ, простуды и других недугов, которые начинаются с приходом холодов. Облегчить состояние больного помогает малина: чай способствует обильному потоотделению и снижению температуры. Выпить чашку отвара, залезть под одеяло и пропотеть – простой способ справиться с «лишними градусами».

Однако если температура тела превысила отметку 38°С, то без лекарственных жаропонижающих препаратов не обойтись.

Малина при кашле

Бронхит – частый спутник простудных заболеваний. Малина – «универсальный солдат», который помогает справиться и с кашлем. Отвар из корней, листьев и ягод растения используется при трахеите, бронхите, сухом и влажном кашле, ларингите. Детям также можно давать чай малиновый. Единственное ограничение – аллергия на продукт. Добавить пользы и вкуса в напиток помогают лимон и мед.

Чай с малиной при беременности

чай с малиной при беременности

Беременность – особый период, когда женщина думает за двоих: за себя и малыша внутри. Поэтому подходить к выбору фиточаев в это время нужно с особой ответственностью. Врачи не рекомендуют пить чай из малины в первом и втором триместрах из-за риска:

  • кровотечения: ягоды разжижают кровь;
  • преждевременных родов: регулярное употребление малины расслабляет мышцы матки;
  • выкидыша: повышается тонус мышц.

Зато в третьем триместре, после 32-й недели беременности, чай с листьями малины помогает организму подготовиться к рождению малыша. Употребление отвара стимулирует родовую деятельность, помогает шейке матки раскрыться.

Снижение иммунитета – типичная проблема при беременности, поэтому будущие мамы больше других подвержены простудам. И здесь малиновый отвар незаменим, ведь стандартные лекарства в этот период под запретом.

Однако напоминаем, нельзя экспериментировать со здоровьем: женщине в «интересном положении» перед употреблением малины нужно проконсультироваться со своим врачом.

Малиновый чай – сила и вкус самой природы!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.